如果您是有過度的手淫，那么是建議您盡早戒掉的，尤其您很年輕，那么大多戒掉之后都會有所恢復，但至于能恢復到什么程度，或者需要多長時間，也只能先觀察看。

      建議你一定要改掉手淫的不良嗜好，考慮到你很年輕，可以通過腹部的方法來進行調整，多吃點高蛋白質的食物，比如魚香肉絲，積極鍛煉身體，增強免疫力，堅持一段時間一定會好轉。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，建議一定要戒除手淫的壞習慣，否則對你的身體會造成不可逆的生理傷害
      指導意見：
      建議你去正規公立醫院的泌尿外科或腎內科做一個詳細的檢查，確診后對癥治療，也可以口服六味地黃丸，一個療程，平時多做有氧運動，多吃綠色蔬菜
      
      以上是對“手淫過度，現在不勃起，射精快，精液稀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！