髕骨骨折，現在有關節炎的情況，彎曲有影響。需要加強鍛煉了。去醫院的康復科，疼痛輕，效果最好。我們骨科的病人需要康復的時候，一般都轉給康復科。自己在家鍛煉的話。兩種方法。主動鍛煉：患者主動進行關節伸、屈、左右擺動，每天多活動，不勞累為度；被動鍛煉：由家屬協助，被動幫助患者強行掰關節進行功能鍛煉，目的是恢復關節活動度；鍛煉過程要痛，每天在痛的基礎上，再掰大一點，每天進步一點。最終恢復活動度。像小孩子學舞蹈壓腿，不痛沒有效果。

      您好，您這種情況需要加強功能鍛煉，關節部位如果長時間不鍛煉，恢復起來比較困難。您可以每天用溫水熱敷或用活血化瘀的中藥泡洗膝關節，然后再行鍛煉。您現在這種活動的角度是不夠的。
      

      結合你目前發來的片子，現在骨折已經正在愈合，位置是很好的，我現在的建議是這種情況，必須加強膝關節的功能鍛煉，平時多做一些膝關節的屈伸運動，同時也可以口服一些活血化瘀止痛的藥物，慢慢就會恢復的。
      
      以上是對“髕骨粉碎性骨折康復治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！