你目前發來的片子，這里根本就看不清楚的，我的分析是否患有肩周炎？還是長期的過度疲勞引起的？建議你這種情況必須去正規醫院到外科門診檢查一下，暫時有口回向活血化瘀止痛的藥物，局部也可以做下理療，加強踝關節的鍛煉。

      最好是先進行拍片檢查，看是否存在肩周炎，一定要先明確診斷，要根據病因選擇合適的治療方法平時要根據自己的身體情況選擇運動當方式。可以對疼痛的部位噴一些云南白藥氣霧劑。
      

      你好，從你的描述以及圖片所示，出現脖子和肩膀疼痛的癥狀，我們將這種疾病稱之為頸肩綜合癥。它的病理表現，主要是頸椎，和肩部肌肉的緊張痙攣和粘連狀態，合并局部的小關節紊亂，以及頸椎曲度變直，或者頸椎活動受限。
      針對以上這個疾病，我們建議患者要做綜合的保守治療，保守治療的措施，包括以下幾點：第一點是理療，理療的方法，包括推拿，按摩，針灸，艾灸，烤電，蠟療等等。
      第二類是口服非甾體類的消炎止痛藥物，第三個方法是口服具有活血化瘀，消腫止痛，舒筋活絡作用的中成藥，當然。我們局部也可以應用具有活血化瘀，消腫止痛作用的膏藥，效果也是非常不錯的。
      
      以上是對“脖子下面肩膀上面筋疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！