您這種情況建議就診正規醫院去做激光祛斑治療，具體治療幾次要根據你面部斑點的色澤和多少決定，建議您可以就診詳細去咨詢一下，平時注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，現在很有必要就診于正規的醫院皮膚科，配合醫生進行檢查并對癥治療。
      指導意見：
      建議盡早的就診于正規的醫院，積極配合醫生進行檢查，明確目前的健康情況，并在醫生的指導下進行系統的治療和處理，必須要注意保持皮膚清潔，避免接觸不良刺激物，飲食上忌生冷辛辣刺激性食物的攝入，切勿熬夜及過度的勞累，并選擇適宜你的護膚品，對健康才會有幫助。