肌肉緊張的情況，注意放松肌肉，暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如久坐久站，熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以，緊張嚴重不緩解需要去正規醫院檢查一下比較好，康復訓練
      

      病情分析：
      你好，這是由于生氣時候交感神經興奮，會引起肌肉張力增高，肌肉緊張等，當肌肉過度緊張時，還可出現肌肉痙攣等，從而出現肌肉僵硬。
      指導意見：
      出現這種情況，只有當情緒平定，或使用鎮靜藥物后，可使交感神經的興奮受到抑制，肌肉痙攣，從而出現肌肉僵硬。建議你你盡量控制情緒，避免生氣就可以避免。希望我的回答能幫到你！
      

      病情分析：
      你好，生氣后肌肉僵硬有可能是末梢血循環障礙所引起，或者肌肉收縮、痙攣所導致。因為生氣可能會引起交感神經興奮，收縮末梢血管，引起末梢血液循環障礙，生氣時還會引起心情過度緊張，容易引起肌肉痙攣，放松心情后癥狀可能會逐漸緩解。
      指導意見：
      建議，平時一定要盡量不生氣或者少生氣，生氣還會引起高血壓，心血管疾病等。所以你遇事時要提醒自己冷靜冷靜再冷靜，必要時可以應用改善血液循環以及活血化瘀的藥物，比如口服丹參片、銀杏葉滴丸、紅花和三七等。
      
      以上是對“生氣肌肉發僵是什么癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！