乳腺增生是一種良性的疾病，在女性身上也是比較常見的，如果您平時有并沒有任何癥狀，那么并不需要應用藥物治療，只要保證健康良好的生活習慣即可，飲食上盡量以清淡為主，避免吃寒涼生冷油膩，辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好！雙側乳腺增生，若是疼痛較為明顯，可以在醫生的指導下使用乳癖消片、乳康片等藥物進行治療，可以緩解乳房脹痛的癥狀。平時應該保持心情的舒暢，避免生悶氣，會加重病情的癥狀。
      指導意見：
      女性的經期前后還是會再次出現加重的，經期后可以按療程保守用藥調養，仔細觀察一段時間也不要有精神壓力，如果平時情緒激動易致使病情再次出現加重的風險的。需要生活中注意經期后復檢，清淡飲食，防止辛辣刺激食物
      

      病情分析：
      根據你的情況看，出現雙側乳腺增生的情況可能是體內激素分泌異常引起的。
      指導意見：
      建議平時需要養成良好的生活習慣，避免過度勞累、精神壓力大等，盡量以清淡飲食為主，避免食用辛辣刺激性食物，并且保持良好的情緒。
      
      以上是對“現檢查為：雙側乳腺囊性增生！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！