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醫生回復區
2020-04-03 08:19:43 我要投訴
你好，這種情況脾虛濕氣重引起的，可以采取健脾祛濕治療，建議口服參苓白術散，平時可以吃點紅豆薏米水，不要吃生冷食物，甜點。飯后適當運動。不宜使用西洋參枸杞紅棗煮水喝，會加重濕氣，引起更嚴重。
2020-04-03 08:17:14 我要投訴
病情分析：
從目前情況來看，如果訓練量比較大的話，除了服用一些藥物調理，還可以通過飲食改善。
指導意見：
這個一般情況下應該還是可以的，另外的話如果容易疲勞，一定要保證在訓練的過程當中要休息，然后的話還可以適當的增加蛋白質的攝入，保證充足的能量。
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