指導意見：
      根據你描述的癥狀上看，考慮你這個情況是痤瘡癥狀，你不要擠壓，也不要抓撓，否則很可能留下疤痕。建議你口服異維A酸，同時外用阿達帕林軟膏，平時多注意休息，不要熬夜，飲食清淡，避免辛辣刺激性食物
      

      痤瘡。痤瘡是皮脂腺分泌功能異常引起的皮膚病，建議你買一塊硫磺皂，每周洗澡的時候用一次，清理皮膚。然后外用克痤隱酮乳膏。平時飲食要忌口，忌食辛辣刺激性食物，忌奶油巧克力，適當的吃蔬菜水果，保持大便通暢，不熬夜，少玩兒電腦，用溫水洗臉。