右臀部外凹部跑步酸痛
男 | 65歲 2020-04-02 11:54:06
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健康咨詢描述： 醫生您好。17年秋季開始右臀部外凹處跑步酸痛，有時小腿肚伴有酸痛，去年年末發現坐一會右臀部也開始酸痛，走路一般沒事，運動快了就酸痛。拍片骨頭沒問題，我有腰間盤凸出病，但很少犯病。是否血脈不通？如何檢查確診？謝謝！
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醫生回復區
2020-04-02 12:07:56 我要投訴
腰椎間盤突出有可能會壓迫到局部神經或血管引發一些并發癥，日常還是要注意休息，避免久坐久站，可以適當進行局部熱敷，配合外敷一些活血化淤通絡止痛的藥物緩解不適。
2020-04-02 12:06:49 我要投訴
跑步的時候酸困疼痛。首先考慮腰肌勞損和臀部肌肉勞損拉傷汽車考慮腰椎間盤突出。目前也不需要過多檢查。避免經常的久坐彎腰，最近可以先停止體育運動。經常在局部進行熱敷活血舒筋。貼膏藥比如奇正消痛貼。
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