病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據描述進行解答，你這痘痘是粉刺也叫痤瘡，引起的因素很多，環境因素，飲食習慣等。
      指導意見：
      建議忌辛辣刺激性食物，海鮮，多喝水，少熬夜，少吃甜食，可以涂抹阿達帕林凝膠，口服氯雷他定片，多吃蔬菜水果，適當運動，放松心情，祝你早日康復。

      病情分析：
      您好！面部皮膚蛻皮與所用面膜并對其過敏有關；痘痘與內分泌旺盛，毛囊孔堵塞，毛囊內分泌物堆積，油脂等分泌物排泄不暢有關。
      指導意見：
      建議外涂夫西地酸乳膏，晚上涂阿達柏林凝膠，交替使用，并用指腹輕輕按摩，持之以恒；洗臉水勿過熱或過冷，減少冷熱刺激；飲食配合，清淡飲食，勿食辛辣刺激性食物；規律作息，勿熬夜！