你好看了你的問題目前考慮是由于你突然運動仰臥起坐使軟組織拉傷引起的建議你應注意口服活血止痛膠囊。看看問題不大。以后注意運動要循序漸進。慢慢來。每天堅持鍛練會好的。希望我的建議可以幫你。
      

      按照你的描述這種情況考慮是正常的，就是長時間不運動，仰臥起坐后引起的腹部肌肉酸痛，乳酸堆積有關系，注意好好休息幾天，最近幾天多喝水多排尿，可以很快恢復正常的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述來看，你有可能是前幾天做仰臥起的時候撐到了腹部的肌肉，所以說活動的時候會疼痛。
      指導意見：
      再觀察幾天，看看這種情況的疼痛，一般情況一周左右就可以恢復正常。以后鍛煉的時候一定要適量，不要過度。
      
      以上是對“胸部正中下方有疼痛感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，胸部正下方有點痛疼感，是和前幾天做仰臥起坐有關系。
      指導意見：
      做仰臥起坐時會導致肌肉牽拉酸痛，通過慢慢鍛煉適用就好了。或者是不再做仰臥起坐，經過休息也會好轉。
      

      病情分析：
      你好，這屬于正常現象，仰臥起坐主要是腹肌在運動，所以會有酸痛感，呼吸或者咳嗦更為嚴重！
      指導意見：
      建議你觀察幾天，一般這種突然運動后疼痛一兩天最為嚴重，兩天以后癥狀慢慢好轉，不需要特殊治療，注意休息一下就可以了，如果過幾天沒見好或者癥狀加重，建議去醫院檢查一下，以免耽誤治療！