鍛煉了肚子很鼓是怎么回事
女 | 18歲 2020-03-31 20:24:45
2人回復
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健康咨詢描述： 醫生我想問一下腹式呼吸的時候肚子肚臍上面鎖骨下面鼓起來鼓得特別大是正常的嗎？還有練馬甲線之類的運動是要用腹式呼吸比較好嗎？
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醫生回復區
2020-03-31 20:53:10 我要投訴
指導意見：
你好，這種情況考慮消化不良，可以用你說的運動方法，配合口服香砂枳術丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
王萌 河北省軍區保定第七干休所門診部 主治醫師
擅長: 慢性阻塞性肺疾病,冠心病,高血壓,亞急性甲狀腺炎,
幫助網友：14161
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2020-03-31 22:05:16
根據病情描述練馬甲線的話，光俯視呼吸有什么用啊腹式呼吸是這個膈肌主要的作用，然后光腹式呼吸鍛煉不了馬甲線，鍛煉馬甲線的話需要做一些專項運動，比如卷腹。然后你這個是正常的。
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