是有點腫脹彎曲疼痛，考慮是風濕性關節炎引起的，建議去醫院檢查一下風濕因子，根據檢查結果，選擇合適的方法和藥物進行治療，如果是風濕性關節炎引起的，口服一些活血通絡，抗風除濕的藥物治療。

      你好，根據你敘述的情況，重點考慮狹窄性腱鞘炎，都有過度勞損引起，建議多休息，避免過勞過累，使手處于功能位，盡量減少手及腕關節的活動，局部熱敷，可以按摩理療，適當的功能鍛煉，可逐漸好轉，必要時到正規醫院手外科就診。
      

      通過你的描述來看，目前你的手指多考慮存在由于外傷導致的軟組織腫脹的情況，如果是在48小時之內，建議你用冷毛巾冷敷的方式來防止血液循環，如果超過48小時之后，則需要用熱毛巾熱敷促進血液循環。同時腫脹的情況可以通過藥物紅花油外涂改善癥狀，也可以局部用硫酸鎂濕敷的方法消除腫脹。
      以上是對“左手食指第三關節脹痛，手指彎曲疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！