腰椎間盤突出癥主要表現的就是腰部不是下肢麻木疼痛的現象，做腰椎ct檢查就可以明確診斷，確診后可以進行熱敷理療，適當的做一些按摩，也可以躺硬板床腰部預熱，吃一些腰痛寧膠囊和健康骨丸片，對于保守治療無效可以進行介入手術治療。熱敷本身可以緩解腰痛的癥狀，它有活血的功效，促進局部的血液循環，有效的緩解癥狀。

      你好，你說的情況可以做理療，做熱敷，做中藥的熏蒸都是可以的。是可以緩解疼痛癥狀的。你可以進行骨盆的牽引。如果是反復發作的腰椎間盤突出癥，保守治療緩解不明顯的話，也可以選擇做椎間孔鏡的微創治療。
      

      可以有幫助，還需要暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如長期彎腰負重低頭伏案工作玩手機，熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴重不緩解需要去正規醫院檢查口服腰痛寧膠囊
      
      以上是對“本身有腰椎間盤突出，最近腰椎受冷疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的腰椎間盤突出不算嚴重，熱敷可以緩解腰痛，除此以外，試試以下方法，多休息，佩戴腰圍，不要蹺二郎腿，口服塞來昔布膠囊，腰痹通膠囊等，外用傷濕止痛膏等等，拔火罐治療，針灸治療等。
      

      建議要去醫院做個腰椎磁共振檢查，明確診斷，可以口服活血止痛片配合腰椎熱敷、理療、按摩進行對癥治療。平時要注意休息，避免腰部的過度活動，睡硬板床，防止久站久坐彎腰，活動時佩戴腰圍進行保護。
      

      病情分析：
      你好，傷筋動骨100天，可能由于腰骶部持重，勞損，著涼，寒濕入侵，或者突然用力過猛，腰椎棘突壓迫神經根，腎氣虛等導致。
      指導意見：
      建議睡前用艾葉，紅花熱水煮開，加入溫水泡腳，每天20分鐘左右，使身體微微出汗，驅走進入體內的寒氣，帶上護腰，注意腰骶部的保暖。