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有問必答網心理健康科 → 壓力大,很煩,委屈滿滿

壓力大,很煩,委屈滿滿

女 | 15歲 2020-03-30 01:42:03 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我是一個女生,今年初三了,每天受不了家里的叨嘮和被打被罵,現在家里還裝了攝像頭像犯人一樣盯著我,我現在干什么都得小心翼翼的,不敢干那些自由散漫的事情,這種日子我受不了了,真的太難熬了,感覺整個人都快被逼瘋了,我該怎么辦啊

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2020-03-30 05:26:16 我要投訴

      真的理解你的心情,像這種情況,你應該與你的父母很好的交流。告訴他你內心的感受,但是你自己也要有條理的把自己的事情做好,制定好學習計劃。讓父母知道你心中有數,什么事情都做得很有條理的話,他們可能會改變他們的行為。
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網友:26002稱贊:2
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2020-03-30 07:11:15 我要投訴

      病情分析:
      你的年齡上來看,剛剛十四五歲的樣子,伴隨著月經初潮的來臨,以后進入了青春華一期,一個敏感危險座椅的階段
      指導意見:
      在整個這個過程當中,與父母的之間的溝通和交流是非常關鍵的,讓他們了解你目前的這種生活狀況,才能夠給你提供一個愛的安全的生活保障,這是一切的前提,一味的對抗和逆反并不能解決問題
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網友:31711稱贊:2
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2020-03-30 07:22:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你講述自己現在的情況,可能是自己經歷家庭環境影響,父母不理解,青春發育事情情緒不穩定導致抑郁癥,
      指導意見:
      首先應該把自己壓抑心里面委屈和事情全部傾訴出來,有自信心和勇氣,多和父母自己進行溝通交流,希望父母理解自己給自己一定空間,可以多給自己一些關心和鼓勵,陪伴自己共同去面對現實生活問題,必要時咨詢心理專家進行調理,
      
      以上是對“壓力大,很煩,委屈滿滿”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

盧明新
盧明新 醫師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對性,婚戀,家庭,親子 幫助網友:20205稱贊:75
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2020-04-03 07:26:40 我要投訴

      你好,看來父母的教育方式已經讓你產生了抵觸的情緒,其實父母在內心里面,是愛你的,只是這種愛,不懂得愛的表達方式。你可以把你的想法告訴父親母親,與他們建立正常的溝通對話,相信他們會理解你,也會與你一起攜手,共同面對成長中的問題,祝你健康快樂。
      

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