減肥吃什么好?可不可以用粗糧代替精米嗎？

男 | 13歲 2020-03-29 23:18:09 2人回復來自

健康咨詢描述：減肥可以用粗糧代替精米嗎？減肥期間吃什么好?是不是完全不能吃肉?如果能吃是多久吃一次?減肥期間早餐，午餐，晚餐推薦吃什么？

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