像這種外傷導致的紅腫，一般來說48小時之內可以考慮冰敷來緩解一下疼痛和紅腫的現象，超過48小時的話就可以考慮熱敷了，表面倒是沒有明顯的傷口。如果活動不受限制一般來講問題不大。
      

      你好。手背被砸腫了，現在你的手指活動還可以嗎？有沒有明確哪個部位嚴重的疼痛？如果沒有嚴重的疼痛，就可以排除里面有骨折的問題。單純腫脹，可以慢慢的吸收。24小時以內可以冷敷。一天以后可以熱敷促進組織消腫。
      

      外傷所引起的手背部腫脹的原因是因為軟組織損傷后，組織細胞會出現滲出而導致腫脹。如果受傷時間不超過48小時可以采取患處冷敷來減輕腫脹，如果超過48小時了，那就需要用熱敷。一般熱敷或冷敷的時間為15分鐘，間隔時間不超過兩小時。很快就可以痊愈的，不必擔心。
      
      以上是對“手背部被砸腫了，應該怎么消腫？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析。手背部外傷后腫脹疼痛。請問手部伸屈活動正常嗎？
      指導意見：
      這種情況急性損傷，紅腫可先行冰敷。48小時后熱敷。抬高患肢，避免下垂。可促進腫脹消退。如果手指活動受限，疼痛明顯，建議查x光片兒，以排除骨折。