健康咨詢描述: 是這樣我家寶寶1歲5個月時我帶她下樓玩因為平時看的很仔細仔細的自己很難受再加上孩子頭磕桌角了那幾天情緒很不好(家人都不當回事我也不知道我算不算焦慮)就是帶孩子下樓沒有看的細她認識狗粑粑我就是沒一直看著她不知道吃沒吃什么臟東西有個奶奶喊了生那個東西不能吃我過去時她已經拿在手心里我一看是塊干狗屎她以為是石頭我就給扔了我也沒看她嘴到現在總是怪自己時而害怕擔心到現在7個月了爸媽看著都說沒癥狀可我總怕有蟲卵進入她體內擔心眼睛聽覺嗅覺大腦什么的沒有癥狀發現不了(家人都說我有病太過細了)他們都沒有這個概念想都不想我這咋啦自己也覺得不該問但又擔心害怕現在自己在戰勝自己恢復到正常狀態
你好,你所描述的癥狀主要與焦慮情緒有關,需要及時調整心態,必要時到正規心理咨詢機構進行心理疏導,日常生活中放松心情,保持樂觀情緒,合理安排作息時間,生活環境保持溫馨舒適,避免不良刺激。
帶孩子無論是在家里還是出去,都要目不轉睛的看著,細心是對的,但是從你描述的癥狀上來看,你應該有一定的心理問題,有點焦慮的癥狀,或者是強迫癥,嚴重的可以看心理醫生,另外,重要的需要自我心理疏導。
我想問如果我一直盯著她手和嘴是不是過細了因為我過細了就會放不開就說話磕巴不過細就沒事何況沒癥狀是不是說明沒有吃臟東西我覺得我過細了比如這個提問內心覺得不該問卻還問
在臨床上,藥物治療和心理治療的綜合運用是焦慮癥患者獲得最佳治療效果的方法。藥物的急性期治療主要是緩解或消除焦慮癥狀及伴隨癥狀,提高臨床治愈率,恢復患者的社會功能,提高患者的生活質量。最常用的藥物包括抗焦慮作用的抗抑郁藥,如帕羅西汀、文拉法辛、度洛西汀、艾司西酞普蘭等,丁螺環酮、坦度螺酮等抗焦慮藥物也會在焦慮癥的患者中應用。對焦慮癥患者進行心理治療也有重要的作用,能夠讓患者明白疾病的性質,增進患者在治療中的合作,在出現焦慮發作的時候能夠對焦慮體驗有正確的認識,避免盲目的緊張、擔心、害怕。
以上是對“好久了總是帶著擔心在克制戰勝自己”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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