通過舌象脈象綜合性的判斷就知道是不是腎虛，同時可以抽血化驗性激素的水平，如果性激素水平低，可以口服十一酸睪酮膠囊補充治療，同時口服金匱腎氣丸，五子衍宗丸也有很好的改善腎虛的效果。

      建議你一定要改掉手淫的不良嗜好，長期手淫會導致性功能障礙以及身心健康疾病，建議你這段時間不要熬夜多加休息，增強自身的免疫力，調整好作息時間，積極鍛煉身體，多吃點高蛋白質的食物，堅持一段時間一定會有所改善，希望你能采納。

      早泄是腎虛的其中之一表現，在陽虛和陰虛都可以有。腎陰虛主要癥狀是腰膝酸軟，兩腿無力，心煩易怒，還會有以下諸癥：眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗、咽干、男子陽痿或陽強不倒、性欲亢進，遺精早泄，婦女經少、經閉、崩漏、不孕、尿短赤黃。腎陽虛主要癥狀為男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞；畏寒怕冷、四肢發涼、身體發沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟；性功能減退、陽痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清長、余瀝不盡、尿少或夜尿頻多；聽力下降或耳鳴等。兩者的鑒別需要到當地公立醫院中醫科把脈，辯證論質后再對癥治療。
      以上是對“怎么檢查是不是腎虛，該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！