咬肌肥大通常按摩是達不到效果的，通常可以考慮打瘦臉針，瘦臉針正規三甲公立醫院整形科就診治療相對比較安全可靠的。您如果不想打瘦臉針可以考慮經常吃軟一點東西觀察看看。
      

      病情分析：
      你好，咬肌過大可能是由于平時的一些習慣使咬肌發達引起的，平時可以少嚼口香糖和少吃耐嚼的食物，同時可以堅持按摩，慢慢的有可能會改善的。
      指導意見：
      咬肌過大，你可以每天堅持按摩，少嚼口香糖少吃一些耐磨的食物，慢慢的有可能會改善。平時要注意鍛煉身體，增強體質，養成良好的生活飲食習慣，多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜水果。