焦慮。膽小，暴躁，疑心，不信任別人
健康咨詢描述： 你好，我是一名男性，今年46歲，因為一些經歷，老是覺得人生，不順利，情緒常年低落，自卑，膽小，沖動，浮躁，想問題簡單，想問題不正確，老是做錯事情，處理不好事情，還很極端，感覺自己心里上有些問題了。已經很多年了，心總是平靜不下來，我該怎么辦
其他類似問題
醫生回復區
病情分析：
您好，看到您對自己的評價是自卑，低落，膽小。沖動想問題簡單。想問題不正確，做錯事情。看到您對自己的評價就像是犯錯誤一樣，對自己的檢討。
指導意見：
確定有一個人需要我們這么做嗎？好像我們的人生有一個標準答案似的。我們每個人是不是都是在按照自己的想法去活呀？如果按照標準去活，那人生還有什么意思呢？
什么事情總做不好，我這種情況是抑郁癥嗎
那你說的什么事情都做不好了，我們會感覺生活沒有動力了，動力沒有了，我們是不是就會出現抑郁的情緒狀態呢？
我做事情，大家總覺得不和常理，大家都覺得我想的和別人不一樣，因為自己很浮躁，所以常做不好事情，惹別人嘲笑
我們是按照自己的想法去做事情啊，如果都是按照別人的感受別人的想法去做，那么我們還如何去做事情。這也不是我們自己真實的想法，真實的自己所想做的事情呢。是不是會感覺很別扭呢。
病情分析：
你說的情況，需要從生活中點點滴滴的小事做起，做一些自己力所能及的稍加努力就可以完成，而且是自己一些一直想做而沒有做的事情。
指導意見：
同時建議你學會管理自己的情緒。當你想發火，想生氣的時候學會。調整呼吸。思考自己發火生氣的目的是為了解決問題呢？還是為了發泄情緒呢？
對生活沒有信心，特別易怒，特別浮躁，總做錯事情，惹別人嘲笑，記憶力差，疑心重，不相信人，您說我這個是抑郁癥嗎
你好，感謝你的信任。抑郁情緒低落，對任何事情不感興趣，你是屬于情緒不穩定，所以需要管理自己的情緒，接納已經發生的事實，讓自己的生活充實忙碌起來。
常年的情緒低落，都不想和人打交道了，這個抑郁癥的嚴重程度厲害嗎
你好，感謝你的信任，你這樣情況建議你就得當地正規醫院心理科做相關的檢查和測試，必要的時候服用藥物治療。
相關文章
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
