如果經常手淫的這種情況就容易導致一些身體上的不適。所以這種情況就得慢慢來調理，然后檢查一下這個耳鳴是不是神經性的？還是耳底有沒有任何的問題？這個需要明確檢查的?？匆幌卵怯袥]有任何問題？

      如果是經常手淫的話，會容易滋生細菌感染，導致睪丸炎，前列腺炎，精索經脈炎等疾病，平時要注意多休息不要勞累，不要熬夜，多增加優質蛋白食物增強體質。
      

      要注意平時有營養，注意鍛煉體質生活方面要保證良好的睡眠和休息戒掉手淫注意到這些和調理好身體就會逐漸的恢復正常。避免經常勞累，勞逸結合，不要熬夜。
      
      以上是對“手淫后出現身體虛弱現在戒除中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      那么手印以后特別是過度手淫是會對身體造成影響的，可能會造成身體虛弱感，同時呢會感到口干舌燥注意力不能集中，學習能力下降等。
      指導意見：
      那么首先一點的話就是要戒掉手淫，要把自己的專注力放到學習上去，不要看這方面的視頻小說。平時的話制定學習作息時間。避免熬夜勞累，加強營養，平時注意鍛煉。