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醫生回復區
2020-03-27 22:14:56 我要投訴
假如說在喝水量一定的前提下，增加運動，因為運動過程中皮膚會蒸發大量水分，呼吸道也會散失大量水分，這些都是非顯性失水，所以就不會有大量的水從泌尿道排出。運動后應該多喝水，防止身體缺水。
2020-03-27 22:16
ask92784887yz
追問
每天尿多少尿液算是正常的呢
2020-03-27 22:16醫生回答：
這得看攝入了多少水。你真么年輕不會有問題的，不要糾結了。
2020-03-27 22:16:41 我要投訴
這個屬于正常，水分隨著汗汗會發了，不要過于擔心和擔憂，建議你一定不要熬夜保持良好的作息時間，不要熬夜。多吃一點高蛋白質的食物，比如牛奶，海鮮，魚類，雞蛋。
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