考慮氣血虧虛的可能，多是由于氣血不足，不能充養全身而引起乏力，不能榮養心腦而出現頭暈，頭沉，時感頭疼等不適感，建議到當地醫院中醫門診進行辯證論治，口服中藥調理治療。規律飲食睡眠，不要熬夜。
      

      這種情況產生的原因有三種。一種是腦部的疾病，另一種可能是頸椎的疾病，這有可能是精神上的疾病。這幾種原因都必須經過詳細的檢查才能夠確診。建議到正規醫院檢查一下腦部和頸椎的核磁共振之后，再進行對癥處理。
      

      病情分析：
      有可能是氣血虧虛導致的組織缺乏營養，從而出現的乏力不舒服的情況。
      指導意見：
      平時注意休息，最好做個血常規檢查看看，平時進行足三里穴太陽穴的按摩調理，使用川芎茶調散六君子湯調理。
      
      以上是對“記憶和思維模糊，頭腦脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！