如果你的包皮過長，建議把包皮手術做掉，可以降低龜頭敏感度，有利于延長做愛時間。另外放松一下心情，自我調整好心態很重要，早泄多數由于心理因素導致的，很少是由于器質性疾病引起的。所以，調整好心態很重要。可以服用一段時間藥物，必利勁，是專門用于治療時間短的西藥，需要的時候服用，效果很好的。
      

      龜頭敏感度過高會引起早泄的發生，一般來說的話要涂抹些藥膏，比如達克羅寧軟膏，利多卡因凝膠降低龜頭的敏感度，然后口服一些補腎益氣的藥物，比如金匱腎氣丸，五子衍宗丸能夠有效的降低龜頭敏感度癥狀才能得到有效的緩解。避免辛辣刺激的飲食，不喝酒不吃海鮮。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你現在很有必要就診于正規的醫院的醫院男性科，配合醫生進行檢查，并對癥治療。
      指導意見：
      建議盡早的就診于正規的醫院泌尿科，積極配合醫生進行檢查，明確目前的健康情況，并在醫生的指點下系統的進行治療和處理，一定要注意養成良好的生活習慣，保持個人衛生，穿棉質寬松的衣服，忌煙酒，對健康才會有幫助！