朋友你好，根據你所說的情況，可能跟你長期的不良生活習慣有很大關系，建議你戒掉這種不良生活習慣，可能是這個原因引起的你的這種癥狀。注意生活規律，不熬夜不飲酒，不看不健康的黃色視頻。過一段時間會有改善的。
      

      尿頻是指單位時間內排尿次數增多，正常成人白天排尿6-8次，夜間0～1次，每次尿量200～400ml，如超出本范圍，則為尿頻。尿頻，尿不盡要考慮是否有前列腺炎的可能，建議到當地公立醫院泌尿外科檢查前列腺彩超，前列腺液常規來鑒別明確。

      病情分析：
      如果出現尿頻尿急尿不盡，應到當地醫院就診，排除前列腺異常或泌尿系感染，根據醫生建議積極進行治療處置。
      指導意見：
      保持愉快心情，避免思想壓力過大，到當地醫院就診，排除泌尿系感染或前列腺異常，飲食，注意補充鈣劑，維生素，微量元素，禁食辛辣刺激性食物及煙酒。
      
      以上是對“長期受尿頻尿不盡的困擾。。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，尿頻作為一種癥狀。其原因是多方面的。如果是一些氣質性的病變，比如膀胱腫瘤，膀胱息肉，尿道息肉刺激引起的尿頻癥狀，屬于組織病理學發生改變的器質性病變。如果是由于功能性的因素，比如中樞神經性的因素，內分泌系統的因素，神經調節方面的因素出現的尿頻癥狀就屬于功能性的。
      指導意見：
      臨床上一些針對性的檢查是可以進行鑒別的，比如排泄性尿路造影。泌尿系統的核磁共振檢查。最常見的彩超。