女方可以做血常規(guī)、婦科的常規(guī)檢查以及白帶常規(guī)檢查，男方則可以檢查下精子的成活率和畸形率。檢查確認(rèn)沒(méi)有問(wèn)題后就可以開(kāi)始正常備孕。正常備孕的女性還需要注意補(bǔ)充葉酸，可以選擇愛(ài)樂(lè)維復(fù)合維生素片作為葉酸補(bǔ)充劑，愛(ài)樂(lè)維含有0.8mg葉酸能起到預(yù)防胎兒出生缺陷的作用，另外還包含60mg鐵和其他17種營(yíng)養(yǎng)元素，為準(zhǔn)媽媽提供所需營(yíng)養(yǎng)。而男性則可以選擇愛(ài)樂(lè)維瑪咖鋅淫羊藿膠囊進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，愛(ài)樂(lè)維男士含有瑪咖、鋅、淫羊藿，瑪咖中富含蛋白質(zhì)，配合鋅元素協(xié)同作用，能夠幫助備孕男性緩解疲勞，提升精力；淫羊藿苷是強(qiáng)陽(yáng)利腎的中藥，對(duì)精液生成有幫助，三者算是中西結(jié)合，營(yíng)養(yǎng)效果更好。