病情分析：
      建議你應該到當地正規醫院男性科就診，留取精子，做一個常規檢查，依據檢查結果就可以看得到，是否是有問題查明原因后給予正確的治療，以免引起不必要的麻煩。
      指導意見：
      平時一定要注意飲食結構問題，不要吃辛辣刺激，油炸油炸生冷硬的食物，特別是不要去喝酒，注意保暖，避免感冒受涼，保持心態平和，不要過于緊張焦慮。
      

      病情分析：
      您好，正常精液一般呈現乳白色或淡黃色，而且有腥味，是否無精，需要做白帶常規檢查。
      指導意見：
      您好，建議醫院檢查精液常規，可以確定精子是否正常。精液常規的檢查應該禁欲三到七天檢查。
      
      以上是對“要去檢查精液的質量，有點緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！