病情分析：
      你好，出現這個情況首先要改善睡眠，睡眠不好消耗津液，精力得不到恢復，加重上述癥狀，形成一個惡性的循環
      指導意見：
      晚上10點前一定要開始醞釀睡覺，能10點前睡著就最好，越晚睡覺越難以入睡的，上述睡眠調整下，同時輔助滋陰降火，增液改善，最好是中醫面診具體看下
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀，主要是有燥熱口干和失眠，可能是患有神經內分泌以及肝膽方面的疾病引起的。
      指導意見：
      這種情況有可能是自主神經功能紊亂或者是肝膽疾病引起了代謝性異常，而出現的口干失眠等表現，中醫認為與心腎陰虛和虛火旺盛有關，可以做相關的檢查看一下，建議服用知柏黃丸治療。
      
      以上是對“身體燥熱，睡不好，嘴干，失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！