從你目前所描述的這種情況來看，你所說的這種狀況不能排除局部肌肉扭傷或損傷之類的因素所造成的，建議先到當地醫院查一下身體，如果沒有發現什么顯著異常的話，做做針灸推拿理療等情況，看看有沒有改善。
      

      病情分析：
      如果癥狀持續加重或不緩解，請及時就診明確診斷，從而采取相應的治療。
      勞動時腰部用力應適當，不可強力舉重，不可負重久行，坐、臥、行走保持正確姿勢
      指導意見：
      若需作腰部用力或彎曲的工作時，應定時做松弛腰部肌肉的體操。
      避免寒濕、濕熱侵襲改善陰冷潮濕的生活、工作環境，勿坐臥濕地
      注意避免跌、閃、挫傷到腰部。
      希望我的回答對您有所幫助，祝早日康復！
      

      病情分析：
      您好，平常一定注意保養，少講話！注意防止感冒。建議你一定要禁辛辣食物。關鍵是平常一定要多次，經常，喝水。可以使用金銀花泡水喝，關鍵是平常保養防止復發。
      指導意見：
      這個是關鍵啊。一般慢慢的就能夠好轉的。
      發炎明顯的時候最好還是應該抗炎治療,含化華素片。嚴重的輸液抗炎治療。而且好轉后應該鞏固治療一定的時間，否則越是經常發生越容易反反復復的啊。
      
      以上是對“左邊腰下邊腹部疼痛，按壓明顯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你講述的情況，左邊腰下面腹部疼痛，按壓特別明顯，感覺碰一下就會疼痛，考慮是慢性腸炎，
      指導意見：
      建議到正規醫院進一步做血常規，尿常規，腹部彩超進一步進行檢查，根據醫院檢查結果在醫生指導下吃藥控制病情，平時注意飲食規律，飲食衛生，注意保暖，忌辛辣油膩冷凍食物。