建議及時擦洗干凈就可以，不用過分去糾結。平時飲食上要多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養，避免吃辛辣刺激的食物，注意休息，不能熬夜，加強鍛煉，提高身體素質。

      病情分析：
      碰到染膏殘留物，應更換衣物，洗手，以免引起化學物腐蝕皮膚或引起其他異常癥狀，積極進行衛生處置，以免影響健康。
      指導意見：
      保持愉快心情，避免思想壓力過大，積極進行清洗皮膚更換衣物，鞋襪，飲食注意補充鈣劑，維生素，微量元素，禁食油膩辛辣，刺激性食物，適度戶外活動，增強機體抵抗力。