你好，從照片看你這種情況可能是上火引起的，可以口服去火藥，平時要注意飲食，飲食要清淡，要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性食物，注意口腔衛生，可以用康復新液進行漱口。沒有什么大問題，不要過于緊張了。
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況，出現舌苔增白等造成的不適，和近期維生素缺乏，免疫力下降等都有一定的關系。
      指導意見：
      近期注意多休息，保持口腔的衛生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜補充維生素。而且適當的活動增強自身的免疫力，防止脾胃虛寒。每次吃完東西后及時的清潔口腔，清潔口腔，一定要及時的清潔舌部。