肩膀和頸椎疼痛該怎么治療
健康咨詢描述： 肩膀和頸椎疼痛該怎么治療？去年就有這樣的情況，是干活久了，經常使用右手，頻繁了就會痛，最近也是，疼的都抬不起來，拍打疼痛部位才緩解一下，該怎么治療
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避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如長期低頭伏案工作玩手機彎腰負重等，還可以熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴重口服路蓋克腰痛寧膠囊仙靈骨葆膠囊，去正規醫院檢查一下磁共振排除椎間盤突出，還可以康復訓練理療沖擊波紅外線針灸
這三個位置疼
肌肉緊張筋膜炎可能性較大，按上面介紹治療避免不良姿勢
該怎么治療那，嚴重嗎
不嚴重避免不良姿勢熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以，疼痛嚴重口服止痛藥物，注意休息
膏藥什么名字
奇正消痛貼和天和骨通貼膏
您好，這種情況擬考慮頸肩綜合癥，與受涼、勞累、姿勢不良致勞損有關。建議平日注意休息，勿長時間低頭伏案工作、玩電腦或手機，勿枕高枕頭，局部可以熱敷，用暖寶寶或暖水袋捂捂，也可做做按摩、艾灸、針灸、推拿等理療，注意手法力度。痛的厲害的話可口服點止痛藥如：布洛芬緩釋膠囊或美洛昔康或塞來昔布（西樂葆）等，規律作息，避免熬夜等，對癥處理，觀察看下。
理療是不是只是緩解
是的，緩解癥狀
是只能這樣長期做是嗎
需要注意生活習慣的改變，避免長時間低頭玩手機，電腦工作等。可以做做頸椎米字操，緩解頸肩部的疲勞。
這個是不是治不好？
可以治好的，先明確診斷，再確定治療方案
你目前這種情況多考慮是因為長期勞損導致的，在急性期可以通過口服和局部外用一些活血止痛的中成藥改善癥狀，而且一定要進行局部的制動休息，避免繼續活動和受累，避免長時間保持一個姿勢。平時也要注意保護肩頸部，避免受涼受累。
你好，根據你的描述，肩膀和頸椎疼痛考慮有可能是頸椎病造成的，建議可以進行局部物理治療，比如局部熱敷，按摩針灸，頸椎牽引等方法治療，也可以服用一些非甾體類抗炎藥物，比如美洛昔康、醋氯酚酸、塞來昔布等一般可以改善癥狀，希望能夠對你有幫助，有問題可以繼續追問，謝謝。
怎么確定有炎癥？
可以進行核磁共振檢查看一下。
這個主要是檢查什么的
核磁共振對頸椎和肩關節的，骨質，椎間盤，神經，肌肉，筋膜，肌腱等都有較好的分辨率。
覺得我需要做檢查嗎
可以先進行保守治療，對癥處理，試試看，觀察一段時間。
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