您好，你這個情況目前看是屬于腎精不足引起的，你這個情況建議你適當的可以喝點五子衍宗丸進行治療，建議你平時注意飲食清淡一些，平時注意忌食辛辣刺激性食物。不要過度勞累。
      

      指導意見：
      你好，這種情況考慮氣血不足，腎陰虛，可以口服復方活腦舒膠囊和腎陰虛治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      頻繁手淫會造成陽痿早泄,嚴重會對前列腺造成很大的損傷,容易引起慢性前列腺炎癥.最重要的是對發育和成長有著很大的影響,手淫會使泌尿系統組織器官長期處于充血狀態，造成局部免疫力下降，可引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、神經疲勞、性欲減退、勃起不堅等。建議你積極戒除手淫的習慣再服用中成藥六味地黃丸來調理,建議；注意營養和休息,慢就會好的.多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.
      
      以上是對“手淫過度會陰虛嗎？是腎虛還是陽虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！