你想發脾氣靜不下來煩躁，像這種情況有可能是焦慮，恐懼和一些情緒控制障礙等原因導致的，你去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結果截屏發給我，用來評估一下你的心理狀態，也可以知道你存在的哪方面的精神心理問題，以便根據情況來對癥治療。

      病情分析：
      你好，根據你的描述的情況是晚上12點前未睡過覺，是因為怕醒了害怕，莫名其妙的感覺煩惱，想哭。
      指導意見：
      這種情況有兩種可能，一，是青春期的內分泌失調所致，可以增加營養，符合身體發育的需要，增加零食與水果。二，由于環境因素，沒有獨立睡覺的習慣，需要家人陪伴下，這種情況養成睡前讀詩的習慣，隨著年齡的增長也會好的。