正常人血壓一般是120/80毫米汞柱，140/90毫米汞柱屬于輕度高血壓。若既往無高血壓病史，出現高血壓時可出現頭暈、腦脹癥狀，若血壓一直在140/90毫米汞柱，則應進一步行頸部血管或顱腦血管的檢查，排除腦血管供血不足。
      

      對于這個年齡來講，血壓140/90屬于偏高的，偏高的血壓可以引起頭暈、頭昏沉感不適，超過這個范圍是屬于高血壓的，建議多測量幾次?？梢赃m當的用一點降壓藥物控制下血壓，比如硝苯地平緩釋片，看血壓穩定后頭暈是否能好轉。但是除了血壓高，可以引起頭暈的，還可以有別的原因，包括炎癥感染、頸椎病等。其他的情況最好的是去醫院就診，再明確一下。
      

      對于年輕人來說，你描述的這個血壓是偏高一些。有可能引起頭暈腦脹的癥狀。建議平時作息規律，避免熬夜，不要有過多的壓力，可以口服一些改善腦循環的藥物，比如養血清腦顆粒，看看效果，注意監測血壓，如果血壓一直比較高的話需要去醫院檢查。
      
      以上是對“最近幾天迷迷糊糊大頭沉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，血壓140/90，頭暈。你的情況，血壓有點高，是引起頭暈的原因。建議多喝水，利尿降壓。
      指導意見：
      你的情況，平時注意生活規律，保證充足的睡眠時間，飲食要清淡少鹽，多吃蔬菜水果，多喝水，多運動。不要抽煙喝酒。監測血壓變化。必要時服用降壓藥吲達帕胺片等。