如果平時壓力過大，情緒波動過大，過度勞累，經常熬夜以及環境的改變，都是會導致月經推遲的建議，應該放松心情，避免過度的緊張焦慮。平時養成良好的飲食以及作息習慣，慢慢會有所改善。
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的這種情況來說，有可能是由于內分泌問題或者情緒因素引起的。
      指導意見：
      首先建議您這種情況放松心態，不要過度緊張根據您所描述的這種情況來說，如果有月經推遲的現象，有的是由于內分泌問題，有的是由于情緒因素或者著涼，或者最近一段時間情緒有點不穩定，或者休息不好都會出現這種現象的建議您這種情況最好去醫院檢查一下，祝你健康。