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腰疼彎不下去腰彎腰就痛

男 | 25歲 2020-03-21 00:29:49 1人回復 來自

健康咨詢描述： 沒有過度勞累沒干過重活平時躺著時間比較長側著躺沒事平著躺時間長了以后腰會痛床是硬床

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尚西亮
尚西亮 復旦大學附屬華山醫院   主任醫師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關節鏡微創手術。
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2022-12-30 03:39:23 我要投訴

      可能是有點腰肌勞損引起的，和你躺的時間過長有一定的關系。要注意勞逸結合，可以睡硬板床，同時可以進行熱敷，理療，疼得厲害的話用點活血止痛藥。比如雙氯芬酸鈉片軟膏涂抹一下。
      

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