指導意見：
      你上述的不適的情況，有月經不調的情況，除外孕娠所致的情況，建議進一步檢查測量血壓看看是否有異常，檢查心電圖看看是否有異常的情況，進一步化驗血甲狀腺功能，看看是否有甲狀腺功能異常的情況所致的上述不適的情況。
      

      看了你的敘述，你的癥狀和緊張、焦慮、恐懼、睡眠不好等原因有關，同時嚴重的內分泌失調也需要排除垂體、卵巢等器質性病變導致。建議你放松心情、規律休息、優質蛋白飲食、適度運動。婦科就診，查頭顱核磁、激素水平、盆腔彩超，明確診斷，指導治療。
      

      病情分析：
      你好根據你說的情況，應該還是跟情緒有關的癥狀，建議還是放松心情。
      指導意見：
      調整心態，多出去走走，適度運動鍛煉，飲食方面清淡飲食，規律睡眠飲食，藥物方面服用一些安神藥物，比如安神補腦液或者棗仁安神等。
      
      以上是對“四個月沒來經期，沒有性生活，稍微焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      閉經分為原發性和繼發性兩種原發性，一般超過16歲，而沒有出現月經初潮，我們可以診斷為原發性閉經，如果月經周期已經建立，連續三個月以上未來潮可診斷為繼發性閉經。
      指導意見：
      出現閉經的原因有很多，包括營養狀態，心情和激素水平等很多因素都有一定關系。建議您到醫院系統檢查，根據病因用藥，對癥治療。