從以上的情況開始分析，主要表現(xiàn)為在發(fā)網(wǎng)絡(luò)信息以后不敢坦然看待自己的信息，個人分析需要考慮可能是一種特定的恐懼癥。建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受系統(tǒng)心理評估檢查

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，其實你說的這種情況不算是正常的，你可能是內(nèi)心感到恐慌或者內(nèi)心缺乏安全感，沒有自信而已。
      指導(dǎo)意見：
      其實我們在群里邊兒發(fā)東西的時候，我們一定是一個平等的心態(tài)，也就是說明你并不比任何人差，所以你沒有必要去不敢看或者自卑，你一定要有自信。要大膽的看群里邊兒的信息，包括自己說的話。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，自己發(fā)伴級群東西時候，自己不敢看自己發(fā)的，這種情況是不正常的，可能是自己對自己缺乏自信心的原因，
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在自己正是青春發(fā)育時間，應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間，合理膳食營養(yǎng)配合，需要有自信心和勇氣，遇到事情應(yīng)該勇敢去面對，每天保持心情舒暢和充足休息時間，
      以上是對“發(fā)班級群東西時，自己不敢看自己發(fā)的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況在有班級群內(nèi)需求而共享一些資料時出現(xiàn)自我的價值感較低以及自信心不足，甚至由于自我苛求完美的心理而導(dǎo)致不愿意分享以及出現(xiàn)害怕有失誤以及差錯，同時也于自我的性格是否內(nèi)向和敏感，而社交能力欠缺時容易出現(xiàn)有交流以及焦慮的心理行為異常。
      指導(dǎo)意見：
      需要自我的評估僅是偶然對重大事項的獨到見解產(chǎn)生，還是日常的群內(nèi)交流分享，都出現(xiàn)有抵抗的心理。需要多結(jié)交正能量的群體借鑒別人的社交能力和交流經(jīng)驗以及以及積極的心態(tài)來進行分享自己的成果，可以做一些提升自信心的專項訓(xùn)練，必要時進行專項的心理疏導(dǎo)。