腰椎間盤突出急性發作期是不能拉單杠，一般是不痛的時候才做單雙杠練習，試試以下治療，主要是多注意休息，少彎腰，佩戴腰圍，注意保暖，口服腰痹通膠囊，艾瑞昔布片等藥物，局部熱敷，拔火罐治療，外用麝香追風膏等膏藥，

      病情分析：
      你好，你已經明確診斷是腰間盤突出壓迫神經引起的屁股和腿疼痛的問題，這種情況是不適宜鍛煉的。
      指導意見：
      建議您有腰間盤突出這個疾病，您如果需要鍛煉，那有就是做一般的行走鍛煉就可以了，您的鍛煉會加重脊神經的水腫的，所以會加重您的屁股和腿的疼痛。

      病情分析：
      病情分析，根據您描述的癥狀，腰間盤突出，壓迫脊神經拉單杠鍛煉，屁股腿更加疼痛，腰間盤突出拉單杠，
      指導意見：
      指導意見根據您描述癥狀，腰間盤突出，壓迫脊神經拉單杠鍛煉屁股腿更疼痛，這種情況需要臥床修養，如果想做牽引可以做髖關節牽引，如果疼痛可以吃點腰痛寧膠囊，尼美舒利緩釋片
      以上是對“腰間盤突出壓迫脊神經拉單杠鍛煉屁股腿更疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！