您好，根據(jù)您的描述，月經(jīng)提前和錯后一周都是正常的生理現(xiàn)象，月經(jīng)是受環(huán)境改變，經(jīng)常熬夜，生活飲食不規(guī)律等因素影響的，您的情況應(yīng)該注意休息，避免勞累，注意經(jīng)期的保暖和衛(wèi)生，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，只有在排卵期內(nèi)同房，沒有避孕措施才有可能懷孕，排卵日是離下次月經(jīng)還有14天的時候，排卵日前后三天都是排卵期，如果你末次月經(jīng)是2月20號，周期28天的話，排卵日應(yīng)該是3月5號，排卵日前后三天都是排卵期。你可以回想一下你是不是在排卵期內(nèi)同房的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：如果想確診是否懷孕，可以在排卵期同房后，10天以上去醫(yī)院抽血化驗Hcg這項檢查比較準(zhǔn)確。孕檢棒檢測的話，應(yīng)該在月經(jīng)延期一周以上使用，結(jié)果才相對準(zhǔn)確。
      如果確診沒有懷孕的話，可以再等幾天，如果月經(jīng)延期一周以上還不來，可以注射黃體酮針或口服黃體酮膠囊催月經(jīng)來潮，月經(jīng)來的2~4天內(nèi)抽血化驗6項激素，根據(jù)檢查結(jié)果，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行月經(jīng)周期的調(diào)理。
      你目前的身體變化和癥狀都與激素水平的波動有關(guān)系，不必太擔(dān)心。如果沒懷孕，來完月經(jīng)以后這些癥狀就會消失了。也可稱作為經(jīng)前期緊張綜合癥。