平時不能大張嘴，不吃硬的，需要長時間咀嚼的食物，嘴外考慮是否有嬰兒關節的脫脫未發燒，建議拍片或者是ct，如果有半脫位可以手法復位，配合針灸熱敷，按摩治療等等。
      

      這種下頜關節紊亂可以熱敷按摩針灸理療，平時可以拿熱鹽袋熱敷，不要嚼過硬的東西，治療的方法確實不是太多，一般沒有特別有效的或者是立竿見影的方法，平時就多注意一些，上面的這一些物理治療還是比較管用的。
      
      以上是對“下頜關節紊亂，關節張嘴有響聲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述和圖片顯示口腔張開后的情況，下頜關節在張開時有聲音，有疼痛感，有張開障礙，是下頜關節炎情況，是由于長期精神緊張，壓力比較大，情緒不良，以及單側咀嚼食物等原因造成，與這些因素都有密切的關系。可采用服用緩解調節神經藥物配合熱敷理療等方法，慢慢好轉恢復。
      指導意見：
      建議，可以服用解熱鎮痛抗炎藥，比如布洛芬，雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛，配合谷維素維生素b一調節植物神經治療，另外配合局部烤電熱敷，針灸理療等物理療法，均可獲得滿意的療效。注意平時咀嚼食物，近段時間避免疼痛一側咀嚼，平時養成雙側咀嚼食物習慣，不要單側咀嚼，這樣容易造成關節炎癥和疼痛。