健康咨詢描述: 晚上的時(shí)候能感覺到一點(diǎn)疼了,到半夜就動(dòng)一下也會(huì)疼,早上起來發(fā)現(xiàn)腳跟腳底越來越疼怎么回事呀,現(xiàn)在都得頂起腳來走路了,咋回事咧
您好,這種情況考慮足底肌筋膜炎的可能性大,與勞累,受涼,久站,長(zhǎng)時(shí)間行走,劇烈運(yùn)動(dòng)等有關(guān)系,建議近期避免以上誘因,溫水多泡泡腳,局部可以熱敷,外用扶他林軟膏或活絡(luò)油,多揉會(huì),讓藥物滲進(jìn)去。痛的厲害的話,可口服些藥物,如,布洛芬緩釋膠囊或塞來昔布膠囊等。對(duì)癥處理,觀察看下。
每天都做60個(gè)俯臥撐這樣,應(yīng)該不關(guān)事吧,我也沒有干啥,也有喝牛奶
關(guān)系不是特別大,適度體育鍛煉,循序漸進(jìn),逐漸增加頻次和力量。暫時(shí)對(duì)癥處理觀察看下。
會(huì)對(duì)長(zhǎng)高有影響嗎這個(gè)
沒有影響的,不用太擔(dān)心
考慮是足底肌膜炎導(dǎo)致的,可以口服活血止痛片配合局部熱敷,按摩,理療進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期注意休息,盡量少走路,平時(shí)要選擇穿軟底布鞋,每天堅(jiān)持用溫水泡腳,促進(jìn)局部血液循環(huán)。
你好,根據(jù)你的描述,你的情況考慮是跟痛癥引起的,這種情況往往是跟骨的脂肪墊受壓所引起,建議你可以采取中藥泡腳的治療活血化瘀消腫止痛,如果效果不佳,可以考慮做小針刀的治療來緩解足跟疼痛的癥狀。
以上是對(duì)“腳根底部疼是怎么回事呀”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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