手臂骨折，有點黏連，你說的這些情況很正常。人體創傷后修復很慢，靜脈回流不好，整體機能恢復要很久。總是疼痛、腫、不舒服。這個恢復要很久的。有的人一個月好，有的人三個月、半年好，甚至還有一兩年不好的，這些都比較多見。好好休息，適度鍛煉，靠時間，轉移注意力，慢慢就好了。需要加強鍛煉了。去醫院的康復科，疼痛輕，效果最好。我們骨科的病人需要康復的時候，一般都轉給康復科。自己在家鍛煉的話。兩種方法。主動鍛煉：患者主動進行關節伸、屈、左右擺動，每天多活動，不勞累為度；被動鍛煉：由家屬協助，被動幫助患者強行掰關節進行功能鍛煉，目的是恢復關節活動度；鍛煉過程要痛，每天在痛的基礎上，再掰大一點，每天進步一點。最終恢復活動度。像小孩子學舞蹈壓腿，不痛沒有效果。
      

      你好，石膏固定一個月之后拆掉石膏是要做關節的屈伸活動鍛煉的，剛開始的時候都會有點疼，不舒服，伸不直或者曲曲不到位，就是要逐漸訓練才能夠達到正常的位置，有一點疼是正常的，要堅持，只要不是太暴力的鍛煉就可以。
      

      病情分析：
      您好，您說的是外傷導致的肱骨髁上骨折骨皮紙斷裂，沒有，明顯錯位采取石膏托固定保守治療四周時間。
      指導意見：
      您好，我看您的x光片目前已經達到了臨床愈合。可以去除石膏托外固定，目前應該是局部熱敷逐步的功能鍛煉活動，您的肘關節不可能一下子就伸直的。如果您使用暴力伸直的話，很容易導致再次骨折。要讓孩子循序漸進的鍛煉。
      
      以上是對“手壁骨折拆了手還是曲著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！