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醫生回復區
2020-03-19 23:45:07 我要投訴
正常的陰莖尺寸是在勃起狀態下8厘米以上，疲軟狀態下4厘米以上，如果低于這個標準屬于陰莖短小，可以自行檢查一下，平時可做一些無氧運動。
2020-03-19 23:46
ask9281267347
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現在可以補救嗎？，需要做哪些運動，我今年18歲了，但還在發育
2020-03-19 23:50醫生回答：
加強鍛煉身體，比如俯臥撐，深蹲仰臥起坐都可以。
2020-03-20 00:00
ask9281267347
追問
不過醫生這些運動可以促進發育對嗎？的確有點緊張，有點慌。現在有點怕了，我還是希望醫生給個肯定。有點慌
2020-03-20 00:03醫生回答：
適量運動會加強性生活質量，食用高蛋白質的食品可以促進營養吸收。
2020-03-20 00:00:29 我要投訴
指導意見：
正常成人的陰莖在疲軟狀態下有7-9厘米，勃起以后大概就是11-16厘米。如果疲軟狀態下小于5厘米，而且勃起時小于10厘米，才能叫陰莖短小。一般維持陰莖的硬度是可以提高性生活質量，與長短無直接的關系。
2020-03-20 00:01
ask9281267347
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我今年18歲了，但還在發育，有什么運動可以促進發育嗎？求幫助有點慌。畢竟短小不是什么好事
2020-03-21 23:40醫生回答：
這個主要是采取多吃高蛋白食物，以及補腎壯陽食物。
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