指導(dǎo)意見：
      頸椎病可以選擇持續(xù)牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內(nèi)熱針，銀質(zhì)針，浮針，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。頸椎病預(yù)防比治療更重要：平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，特別是不能長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，枕頭不宜過(guò)高過(guò)低。一定要多做頸椎保健操和多做運(yùn)動(dòng)。

      考慮是腰背部肌膜炎導(dǎo)致的，可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合局部按摩，熱敷，理療進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期注意休息，避免腰背部的過(guò)度運(yùn)動(dòng)，睡硬板床，飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高身體素質(zhì)。
      

      看圖片上沒(méi)有什么明顯的出血和異常，像這個(gè)部位的疼痛考慮還是有肌肉或者韌帶的拉傷，建議還是先熱敷一下疼痛的部位，要是能夠消腫或者是緩解就持續(xù)熱敷一段時(shí)間，注意局部的保暖，但是不要受壓迫。
      
      以上是對(duì)“兩個(gè)肩膀中間疼。后背疼?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！