指導意見：
      您好，從描述來看的話這個考慮可能是囊腫或者是其他的問題，建議最好還是去u醫院的皮膚科或者骨科就診治療看看，可以檢查下B超或者磁共振看看，也需要排除下是血腫的可能。
      

      根據你敘述的癥狀，可能是有腱鞘囊腫，腱鞘囊腫是由于肌腱長時間的受到牽拉引起腱鞘炎癥滲出，炎癥滲出局限后形成的。可到正規醫院骨科就診，做相關檢查，以明確診斷。明確診斷后，可以手術治療。
      

      病情分析：
      你要很高興能為你回答這個問題，這有可能是你所說的這個包疼。
      指導意見：
      這種情況建議應該到正規醫院去看一下，拍一個片子，這也有可能是所說的腱鞘炎或者腱鞘囊腫等情況，確診之后再治療。
      
      以上是對“手臂筋疼，起了個包，手疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！