長期熬夜就容易導致胸悶氣短的一定要到醫院做一個心電圖，看一下有沒有任何的問題？這個一定要注意的，就是說保證良好的睡眠看能不能緩解？因為在這個年齡段是需要充足的睡眠的。
      

      有胸悶氣短，可以做心電圖，心臟彩超抽血化驗心肌酶譜，看一下心臟的情況，那么這個平時不要緊張焦慮，要充足的睡眠，良好的心態，也可以吃穩心顆粒，參松養心膠囊，要積極參加體運動
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，長期熬夜，胸悶氣短，這就是疲勞，沒休息好的原因。建議注意休息，不熬夜不緊張，保持充足的睡眠。多吃水果蔬菜。
      指導意見：
      平時注意適當運動。保持樂觀的心態。適當多吃新鮮蔬菜和水果。如果癥狀不改善，可以到醫院去做個心電圖，拍個x光胸片，注意休息，生活規律。
      

      病情分析：
      病情分析：經常熬夜睡眠不足，容易引起植物神經功能紊亂，心慌氣短、困倦乏力，精神萎靡及記憶力減退等，及時調整睡眠可以恢復正常的。
      指導意見：
      生活有規律，不要過于勞累及精神緊張，合理安排三餐飲食，多參加戶外活動，保證充足的睡眠和愉悅的心情。
      

      病情分析：
      這個情況，如果很明確就是和熬夜有關系，就要及時的調整作息習慣，適當的運動，放松心情。
      指導意見：
      最好是先查一下，除外心臟和肺的疾病，比如常見的心律失常，支氣管哮喘，甚至是焦慮癥這些。