這種情況一方面考慮是藥物真的起作用了,一方面是心理作用,瘦沒有瘦可以用體重秤測一下看看。平時多喝白開水,不要吃辛辣刺激食物,多吃新鮮蔬菜和水果。注意休息,加強體育鍛煉。
病情分析:
你好,這種方法減肥應該是用處不大,建議減肥主要是管住嘴,邁開腿,飲食注意少吃熱量高的,油膩的,油炸的食物。
指導意見:
晚餐盡量少吃,禁止吃夜宵,禁止喝飲料,邁開腿,每天增加活動量,平時保持健康的生活方式,保持心情舒暢規律,多鍛煉,不要熬夜。
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